Por qué toda mujer debería consumir palta

La palta o aguacate es un alimento saludable para las mujeres cuando se consume con moderación. Esta fruta está llena de vitaminas y grasas beneficiosas que estimulan su salud en general. Es fácil de agregar a ensaladas y sándwiches o de usar como un untar sobre tostadas en lugar de manteca. Pero, como siempre decimos, […]

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El problema de comer alimentos crudos

Alimentos crudos Según la Organización Mundial de la Salud, ha afirmado y ha lanzado un aviso explicando la alerta que supone que muchas personas caen enfermas simplemente por el hecho de comer alimentos crudos que contienen parásitos escondidos. Hoy en día existen más de 60 millones de personas que se han visto afectadas por este curioso hecho, […]

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Algunas dietas provocan depresión

Las dietas y la depresión Ha salido recientemente un estudio el cual sugiere que el alto consumo de varios alimentos puede estar relacionado con la creación de unos síntomas de depresión. Esta investigación se formó gracias a la colaboración de una encuesta realizada, la cual también fue desarrollada por unos expertos que estudian a fondo todos […]

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