¿Por qué reír es tan bueno para la salud?

Muchas veces cuando se leen este tipo de artículos, se entiende que riendo nos podemos salvar de una enfermedad grave. Bueno, esto no es así, nadie se cura de un cáncer simplemente por sonreír con unos chistes de pepito. Pero claro, lo que se intenta mostrar es el efecto de la risa, más que todo, de manera preventiva, prácticamente como un hábito para mantener una buena salud. No es que la risa vaya a salvarnos de la enfermedad, pero sí nos va a ayudar bastante. Sobre todo si la acompañamos con otros buenos hábitos como la sana alimentación, el ejercicio y demás.
Para que se entienda claramente, la risa tiene un efecto netamente físico, produce ciertas alteraciones en el cuerpo que son siempre para bien. O ¿acaso no experimentan una sensación de bienestar luego de reír a carcajadas? Y es que un día en el logramos tener una de esas risas tentadoras, es un día de los que queremos repetir, de los que vamos a recordar, de los que le dan un valor extra a la vida, un plus que también se nota en nuestra salud. Un cuerpo sano, es un cuerpo feliz, lleno de alegría, con la risa fácil y siempre dispuesta.